Bahar Temizliği: Zihnin Odalarını Temizlemek

Baharın gelmesiyle doğa bir uyanış içine girdi, doğa ile beraber biz de canlanıyoruz. Baharla birlikte taptaze bir başlangıç yapma, daha sağlıklı…

Continue Reading →

Almadan Duramıyorum: İflah Olmaz Alışverişkolikler

Kendinizi test edin: Sık sık ihtiyacınız olmayan şeyler satın alıyorsanız, Dolabınızda bir sürü açılmamış paket ya da etiketi çıkarılmamış kıyafet varsa,…

Continue Reading →

Ünlülerin Stresle Başaçıkma Yöntemi: EFT (Duygusal Özgürleşme Teknikleri)

Stres, yoğun yaşandığı taktirde zihinsel, ruhsal ve fiziksel açıdan sağlımızı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Stres kaynaklarını tamamen ortadan kaldırmak maalesef çoğu…

Continue Reading →