Takıntı Hastalığı (Obsesif Kompulsif Bozukluk-OKB)

“Evden çıkmadan önce ocağı en az 5 kere kontrol ederim.” “Ellerimi günde 15-20 defa yıkamazsam rahat edemem.” “Zihnimde çok rahatsız…

Continue Reading →

Alice harikalar diyarında, algılarımız ve yeni bir terapi yaklaşımı: Geri Çağırma Terapisi

Tüm ruhsal sorunların kaynağı nedir? Zihnimiz nasıl çalışır? Zihni iyileştirmek mümkün müdür? Alice’in tavşan deliğinden düşüşü, algılarımız ve zaman çizgimiz…

Continue Reading →

Freud’un Divanı: Terapi Odasında Neler Oluyor?

Psikolojik yardım deyince aklımızda şöyle bir tablo beliriveriyor: Divanda uzanmış bir hasta, koltuğunda bacak bacak üstüne atmış, gözlüklü ve not…

Continue Reading →

Depresyonun En Hızlı ve Apaçık Tedavisi

Günümüzde her dört kişiden birinin muzdarip olduğu depresyon çağımızın hastalığı haline geldi. Kısaca mutsuzluk hastalığı diyebileceğimiz depresyon mutsuz olma halinden…

Continue Reading →

Bahar Temizliği: Zihnin Odalarını Temizlemek

Baharın gelmesiyle doğa bir uyanış içine girdi, doğa ile beraber biz de canlanıyoruz. Baharla birlikte taptaze bir başlangıç yapma, daha sağlıklı…

Continue Reading →

Almadan Duramıyorum: İflah Olmaz Alışverişkolikler

Kendinizi test edin: Sık sık ihtiyacınız olmayan şeyler satın alıyorsanız, Dolabınızda bir sürü açılmamış paket ya da etiketi çıkarılmamış kıyafet varsa,…

Continue Reading →